MIN UGE I BILLEDER #5

johanne johanne-2 johanne-3 johanne-2Mandag startede jeg ugen ud på bedste vis, med morgenkaffe og træning sammen med Maiken. Det blev godt nok også ugens eneste træning – men lidt har også ret. Efterfølgende var jeg et smut i den store Frelsens Hær genbrugsbutik som ligger ved siden af Silvan på Vesterbro her i Odense. Det er en ret god genbrugsbutik hvis man er på jagt efter tøj. Jeg fandt både den sweater og og beret som I kan se på billederne ovenfor. Inden jeg tog hjem for at arbejde smuttede jeg lige forbi Naturkost – en helsekostforretning, for at købe ind til en fødselsdagsgave. Jeg er altid lidt luren ved at sætte fødderne i helsekost butikker, af frygt for at komme ud som krystalhippie iklædt crocs og hør. Men den her butik er virkelig et besøg værd hvis man er på udkig efter vegansk mad – og jeg kom ud helt som mig selv, bare med en stor pose fyldt med lækre veganske godter. Og huset der et et billede af, er mit drømmehus her i Odense. Det er en stor gammel villa, let forfalden, som er lige dele creepy og lige dele hyggelig.

johanne-11
johanne-15
johanne-12 johanne-14Tirsdag var jeg på æblerov med Maiken. Oprindeligt var det faktisk nødderov, men siden der vist var andre der havde haft samme idé og derfor ikke efterladt en eneste nød til os, måtte vi jo improvisere. Jeg boede stort set i trækronerne i vores skov som barn, så da jeg spottede røde æbler jeg var oppe i et Ingrid Marie træ før Maiken kunne nå at se sig om. Vi brugte eftermiddagen på at shoppe lidt og drikke kaffe på Café  Skt. Gertruds. Jeg fandt smukke friske blomster og de PERFEKTE efterårs støvler fra Jette Riis til bare 299 kroner. De er alt hvad jeg har ledt efter – og jeg føler at jeg kan erobre verden når jeg tager dem på. Kender I det, at det rette par sko kan give jer den følelse?

img_4469 img_4521
johanne-16

Bluse, H&M // Halskæder, Pilgrim
Onsdag arbejdede jeg det meste af dagen, blandt andet med at forberede en opskrift på den bedste og nemmeste græskarsuppe (find den HER). Og skrive en anbefaling af min nye booster (et produkt man bruger imellem rens/srcub og ansigtscreme) – Minéral 89 fra Vichy. Og så svarede jeg på mails til mine fingre var ømme – min indbakke var ved at flyde over, fordi jeg lå syg hele sidste uge. Om aftenen var jeg i Den Fynske Opera for at se forestillingen Støv, sammen med mine forældre og Mads. Støv er et stykke som både min søsters kæreste og min bror har lavet og det var helt fantastisk.

johanne-5 johanne-4

Torsdag kom Anna forbi min lejlighed til tidlig eftermiddagskaffe, det førte til sen eftermiddagkaffe på Den Smagløse Café, hvor både Mads og jeg desperat forsøgte at arbejde, selvom selskabet var så godt at det var svært  ikke bare at forfalde til snak.  Ud på aftenen var vi dog nødt til at overgive os og holde fyraften i det bedste selskab. Anna og hendes kæreste Daniel (se iøvrigt lige hvor dejlige de er) foreslog at vi skulle spise sammen og vi endte med at prøve Marcello’s på Kongensgade. Deres burgere er gode og ikke specielt dyre, og kommer med lækre håndskårne pomfritter.

johanne-9 johanne-6

Fredag tog jeg med Mads ti Århus. Han havde møde med sin studievejleder deroppe og vejret var skønt til en dag i smilets by. Vi brugte nogle timer på at sidde på universitetet og arbejde, spise bland selv slik og drikke kaffe,  inden vi besøgte Mads bror og hans kæreste som netop er flyttet derop. Inden vi kørte afsted stod jeg på gaden hvor jeg bor og nød morgensolen og bemærkede hvordan bladede nu for alvor har skiftet farve på træerne. Og jeg besluttede at  byde efteråret velkommen i stedet for at være trist over at sommeren er ovre.
johanne-7 johanne-8 johanne-13

Lørdag var det, det perfekte september vejr. Solskin, frisk luft og en fantastisk blå himmel. Jeg kom i tanke om at Ulandsforeningen Svalerne har lørsdagsåbent i deres loppehal (som jeg faktisk aldrig har fået besøgt) og besluttede at det gav perfekt anledning til en gåtur. Jeg fandt imidlertid ikke noget i loppehallen, men i Bahne på vejen hjem. (affiliate linkDen her totalt smukke kjole fra Vila til bare 279kroner – jeg var nødt til at slå til. I kan finde kjolen i flere forskellige farver (affiliate link)HER.

johanne-17

Søndag og er jeg indtil videre endnu ikke kommet ud af lejligheden. Jeg har brugt morgenen på at gøre rent, og rydde op i mit soveværelse fordi jeg imorgen får et stort gammel teakskab, som skal erstatte mit garderobesystem fra IKEA – jeg glæder mig SÅ meget til at vise jer billeder! Gossipgirl kører i baggrunden og det perfekte soundtrack til en lidt grå efterårssøndag. Jeg håber I har en dejlig dag!

START DAGEN MED AT GØRE 3 GODE TING FOR DIN KROP

Advertisement
img_4469

img_4496

img_4467img_4482

img_4511

Dette indlæg er sponsoreret af Vichy.

Huden er kroppens største organ. Det vidste jeg jo godt – men det er ikke noget jeg tænker over på daglig basis. Gør du? Huden kæmper hver dag for beskytte sig selv og resten af din krop og den er udsat for en hel del og bliver påvirket af selvfølgelig sådan noget som UV-stråling, men faktisk også stress, træthed og kost. Og hvis mange af disse faktorer spiller ind i din dagligdag (som de gør i min) – så er det altså noget man kan se på sin hud, hvis man da ikke sørger for at pleje den ordentligt. Hvis jeg eksempelvis sover for lidt, drikker for lidt vand og for meget alkohol, kan jeg tydeligt se det på min hud indenfor få dage. Den bliver rug (særligt i ansigtet) og totalt udtørret at se på. Derfor prøver jeg hver morgen – og for så vidt også hver aften, at gøre noget godt for min krop og min hud, så jeg kan #WinTheDay. 1) Jeg drikker et stort glas vand med citron, og nogle gange også ingefær alle de morgener jeg husker det og så øver jeg mig i i at spise morgenmad. 2) Jeg har nemlig i rigtigt mange år, altid skippet morgenmaden fordi min appetit var så lille om morgenen. Men jeg prøver at spise noget, og det er oftest lidt frugt, en smoothie eller stegte grøntsager det bliver til. 3) Og så vasker jeg mit ansigt, enten med en mild ansigts scrub eller bare en ansigtsrens, inden jeg bruger min booster fra  det franske apotekmærke Vichy og til sidst en ansigtscreme. Og de uger hvor jeg er konsistent og starter mine morgener på den måde, er det tydeligt at se en forskel på min hud. Den ser mindre tør ud – og får den der “glød” som vi kvinder så ofte taler om og higer efter. Og når min hud ser sådan ud, så har jeg også meget mere selvtillid til at gå rundt uden make-up (hvilket jeg gør i stort set alle hverdage). Og det kan man sagtens, tør hud eller ej, selvfølgelig – men det er bare federe, at se sig selv i spejlet uden make-up og så faktisk kunne lide det der kigger tilbage på en.

Om Vichys Minéral 89 Booster.
Det her er et produkt som først og fremmest gør huden mere modstandsdygtig for eksterne faktorer. Derudover tilfører produktet fugt og sørger for at din hud forbliver frisk igennem hele dagen. Se på det som din daglige dosis styrke til huden. Ligesom du fylder din mave med noget godt og nærrende så du kan være frisk hele dagen, bør du gøre det samme for din hud – særligt den i dit ansigt! Boosteren er let og gele-agtig, absorberes hurtigt af huden og indeholder blot 11 ingredienser, det gør den ikke mindre effektiv. Men det gør den mere egnet til alle hudtyper – også de sensitive. To af de ingredienser er Vichy miniraliserende termalsk vand og hyaluronsyre. Vichy miniraliserende termalsk vand er rig mineraler, som har en dokumenteret effekt huden ved at balancere PH-værdien i huden og også fremskynde fornyelse af huden. Hyaluronsyren fungerer som en magisk fugtbinder, der holder fugten i huden.
Vichy Minéral 89 kan prøves her – og har en estimeret pris på 189DKK for en 50ml glasflaske med pumpe.

DEN NEMMESTE SPICY GRÆSKARSUPPE

img_4527img_4518img_4521img_4526

Den her græskarsuppe er utroligt nem og god. Den er perfekt til den kommende kolde sæson – og også ret en ret budgetvenlig grøntsagssuppe, som ikke kræver særlig mange ingredienser. Opskriften er min egen forenklede version af en suppe, min mor altid har lavet når det begyndte at blive koldt udenfor og græskarene i haven modnede. Og jeg kan varmt anbefale den til alle jer, der er på vej ud i en efterårsforkølelse at prøve den her suppe, som er fyldt med gode sager.

Du skal bruge følgende ingredienser:
1 hokkaido græskar eller butternut squash
1 dåse kokos mælk
100-150 gram revet ingefær
Saften fra 1/2 citron
1 tsk frisk eller tørret chili
1 rødløg i tern
2 fed hvidløg
2 dl vand

Tilbehør:
Solsikke frø
Soya

Fremgangsmåde:
Snit løgene og steg dem af på panden i lidt oliven olie sammen med chilien. Snit også græskaret i små tern og steg det sammen med løgene i et par minutter, inden du tilsætter vandet. Lad retten simre i 5-10 minutter og tilføj den revne ingefær og citronsaft. Hæld til slut kokosmælken i retten og lad det koge op. Blend suppen når græskarstykkerne er ved at være more og smag til med salt (eller soya) og peber. Hvis du vil have noget lækkert og sprødt på toppen, kan du stege nogle solsikkefrø i lidt soya sauce på en varm pande og lade det køle af. Og hvis du ikke vil have retten helt vegansk, kan det også være rigtig lækkert med lidt creme fraiche på toppen.

Older posts